Психолог Елена Светлая

Умение общаться, коммуникабельность – одни словно рождены с этим качеством, другим приходится постоянно осваивать этот навык. С одними людьми хочется, с другими вынуждены поддерживать отношения. В одних ситуациях никаких сложностей, в других – невыносимое напряжение, раздражение, скованность.

Многогранная, в буквальном смысле — многоликая тема психологии межличностных отношений, весьма интересная в теории, в практике — относительно других. Когда касается непосредственно нас, внезапно становясь актуальной, вызывает иные чувства. Особенно, возникающая в виде конфликта, недопонимания, ссоры, заставляющих переживать злость, обиду, вину, стыд чужие или собственные.

Отношения требуют постоянного внимания, как живой процесс, как часть жизни, их необходимо создавать, поддерживать, налаживать, в определенном смысле, о них нельзя «забыть и расслабиться», в них нуждаемся мы сами и те с кем поддерживаем контакт.

С трудностями отношений с противоположным полом, в поиске, выборе партнера, создания семьи сталкиваются как замкнутые, так и достаточно общительные люди. Часто «неудачи» в этом вопросе сопровождают человека с повторяющейся закономерностью, наталкивающей на мысль о роковой неизбежности Судьбы.

Для моего профессионального видения данная информация показывает обратное – возможность и необходимость выхода человека из кажущегося замкнутым круга. И как психолога-практика, вопросы психологии общения и межличностных отношений в любом аспекте, реально разрешимыми. Существует предвзятое мнение, что однажды обратившись к психологу, придется постоянно обращаться за советом, как за таблеткой. Грамотный специалист нацелит вас на поиск истинной причины – зерна проблемы, чтобы устранить ее возникновение вновь.

Отношения с родителями, детьми, коллегами и друзьями претерпевают различные кризисы с течением времени. Иногда доходит до разрыва. Хуже всего, когда разрыва как такого нет, но есть (присутствует, зарождается) отчуждение, недоверие, неприятие. Часто проблемы общения объясняются наличием объективных причин, например, невозможность родственников жить отдельно. На практике же выясняется, что возрастающая дистанция между близкими основывается в другом и практически преодолима.

Прежде всего, человек понимает, что его душевное равновесие, понимание и удовлетворение своих потребностей лежат в основе взаимодействия с людьми. Обретая собственную автономию, рождается видение, что рядом с ним просто Другой человек, отдельный от него, самостоятельный, переживающий свои чувства, имеющий свои желания.

Потребность человека в близости, в общении как таковом являются базовыми, т.е. ими невозможно пренебречь без негативных последствий для психики и организма в целом.

При возникновении сложностей в межличностных отношениях Вы всегда можете рассчитывать на своевременную и квалифицированную психологическую помощь в моем лице.