Елена Светлая

Приветствую Вас, меня зовут Елена Светлая (замужем, двое детей, в документах вы увидите мою фамилию по мужу)

Расскажу немного о себе:

Первое мое образование экономическое. А в профессию психолога можно сказать меня развернула сама жизнь, за что я ей очень благодарна. Все началось с самопознания, со знакомства с самой собой. Так я оказалась в институте самовосстановления человека, где изучая оздоровительные программы, восстанавливала собственное здоровье. И знакомилась с совершенно новым для меня подходом, объединяющим древние восточные практики, психологию и медицину.

Там я обрела для себя новое видение человека, его целостность, в котором нет никаких границ, где все, что мы называем – тело, душа, сознание — едино и неделимо и в котором заложены огромные ресурсы самовосстановления.

Во время ведения курсов в Москве, России, странах СНГ во мне появилась потребность в дальнейшем изучении психологии. А именно в ключе индивидуального подхода к каждому человеку.

Продолжив психологическое образование, выбрала для себя направление глубинной психологии – эмоционально-образную терапию. Этот метод интегрирует практически все подходы существующие в психологии на сегодняшний день и обладает многогранным инструментарием, позволяющим рассматривать практически любую проблему человеческой жизни.

Его уникальность в том, что он позволяет напрямую обратиться к бессознательной составляющей человеческой психики, в глубинах которой кроются истинные причины (первопричины) большинства болезней, нарушений психоэмоционального состояния, тупиковых ситуаций и просто жизненных неудач.

К тому же метод ЭОТ позволяет не только очень мягко прикасаться к самым ранимым и значимым проблемным аспектам, но и весьма успешно и действенно их решать. При этом результативность дополняется стойкостью полученных изменений и что немаловажно — за достаточно короткий срок. Положительный результат работы подтверждается позитивными переменами в той сфере жизни человека, где была заявлена проблема. Метод ЭОТ достигает качественных позитивных изменений состояния клиента, что проявляется в происходящих переменах в его жизни.

Образование

2000 — Московский Открытый Государственный Университет

Финансы и кредит

2006 — Федеральный институт развития образования Министерства Образования и Науки РФ

Факультет психологии
Психосоматика, инновационные технологии сохранения и восстановления здоровья человека.

2007 — Институт самовосстановления человека

Курсы переподготовки преподавателей института (учебно-оздоровительные программы)

2010 — Московский Институт Психоанализа

Психологическое консультирование

2011 — Профессиональная психотерапевтическая лига

Эмоционально-образная терапия
Сертифицированный преподаватель ЭОТ

2011 — Эмоционально-образная терапия через понятия транзактного анализа

Психотерапевт ЭОТ

Опыт работы

2007-2009 — Институт самовосстановления человека

Преподаватель учебно-оздоровительных курсов (Россия, страны СНГ)
Ведение тренингов самопознания, развития интуиции, формирования и достижения жизненных целей.

2008 — Психологический центр «Трио»

Ведущий психолог

2008 — по настоящее время

Частная психологическая практика (взрослые, подростки, дети школьного возраста)

Основные направления работы

Индивидуальное психологическое консультирование по запросу клиента (в т.ч. младшие школьники, подростки).

Помощь в решении проблем со здоровьем, нормализации веса (комплексный подход)
Выход из сложных жизненных ситуаций
Помощь в самопознании, духовном и личностном росте
Коррекция тяжелых эмоциональных состояний
Помощь в решении проблем взаимоотношений (мужчина и женщина, детско-родительских, семейных, служебных)

Методические основы работы

Ведущий метод — Эмоционально-образная терапия.
Применение в работе и обучение клиентов восточным медитативным практикам.
Психосинтез
Транзактный анализ
Психотерапия нового решения

«Однажды в нас, быть может с чужой помощью, попали семена страдания. Никто не желает себе страдания, но мы носим в себе его семена». Мы стараемся не замечать их, не показывать другим, на самом деле отказываясь понимать, что происходит с нами, но тем самым только удобряем под ними почву и они разрастаются на другие сферы нашей жизни. И порой невозможно представить, что кто-то коснется твоей «раны», но чтобы она зажила, ее необходимо открыть воздуху, свету, солнцу. Мы это понимаем когда происходят позитивные изменения в ходе терапии». Ситуации бывают настолько болезненны, что просто трудно даже говорить об этом. Так вот данный подход позволяет сделать это очень бережно, практически незаметно — такую возможность дает работа с Образом. В результате работы происходит трансформация на всех уровнях: тела, сознания, душевного состояния. Наряду с решением проблемы, человек обретает утерянную когда-то гармонию с собой и внешним миром. От нас зависит лишь одно, дадим ли мы себе такую возможность, обратившись за помощью.

Елена Светлая

Для реального освобождения от проблемы необходима глубинная психология — бесполезно растапливать лед на верхушке айсберга, зная, что им движет то, что находится глубоко под водой. Так и наши действия, поведение, поступки, жизнь в целом зачастую обусловлены нашим бессознательным, если хотите «программой», сформированной в различные периоды жизни. Методы глубинной психологии позволяют вести разговор напрямую с бессознательным (просьба не путать с гипнозом) и одновременно корректировать имеющиеся нарушения. Методы Эмоционально-образной терапии позволяют это сделать достаточно быстро. В результате работы происходит трансформация на всех уровнях: тела, сознания, душевного состояния. Наряду с решением проблемы человек обретает утерянную когда-то гармонию с собой и внешним миром. Положительный результат работы подтверждается соответственными изменениями в той сфере жизни, где была заявлена проблема.

Моя задача как вашего консультанта, психотерапевта помочь вам увидеть путь разрешения той или иной проблемной ситуации, и в процессе работы обеспечить необходимыми навыками, инструментами, помогающими вам в дальнейшем.

В жизни каждого из нас порой возникают ситуации, когда:

тяжелое душевное состояние не позволяет самостоятельно выйти из кризиса (развод, потеря близкого, увольнение…)
сложно найти выход, ответ на жизненно важный вопрос
чувствуешь, что ходишь по замкнутому кругу неудач
страх, тревога, состояние тревожности разъедает изнутри
отношения с близкими, родными, детьми заходят в тупик
просто ощущаешь — что-то не так
утерян интерес, смысл жизни и не знаешь куда и как двигаться дальше
наваливаются или не отпускают болезни (психосоматика)
несмотря на усилия не нормализуется вес

В этот период часто не помогает помощь даже очень близких людей и необходим профессиональный взгляд извне, чтобы разобраться с тем, что происходит внутри, найти выход, разрешить проблему, обрести душевное равновесие и полноценно жить дальше.

Я одна из тех, о ком говорят: ей пришлось столкнуться с серьезными испытаниями в жизни. Я не просто нашла выход из тупика, а вернулась к полноценной активной жизни, в чем готова помочь каждому.

Знаю точно — пока человек жив, всегда есть выход из любой ситуации.