Психолог Елена Светлая

На момент первой консультации я 8 лет состояла в отношениях, которые ни к чему не вели. Это был не тот человек, с которым я хотела идти вместе по жизни, но и оставить его не могла. Чувство вины было моим постоянным спутником. Я пыталась строить отношения с другими людьми, но ничего не получалось, будто ходишь по кругу.
Последняя неудачная попытка окончательно выбила почву из под ног и привела к депрессии и паническим атакам. И я решилась на терапию.
К Елене я уже обращалась ранее с другим запросом - отношения с мамой, и была под впечатлением от результата. Поэтому решила вновь обратиться к ней. За несколько консультаций она помогла мне разобраться в своих чувствах, убрать чувство вины, взглянуть на ситуацию под другим углом и отпустить ненужные мне отношения. Спустя год я встретила человека, которого очень люблю и вышла за него замуж. Кроме того в моей жизни произошли другие качественные изменения в эмоциональной сфере и взаимодействии с окружающими.
Елена не просто психолог, дающий ситуативные решения, она - проводник, который очень бережно вместе с тобой погружается в глубину и помогает по-новому прожить ситуации, послужившие отправной точкой когда-то.

Я хочу поделиться своим опытом консультаций у прекрасного психолога Елены, которая помогла мне справиться со многими сложными жизненными ситуациями. До Елены я уже консультировалась у нескольких психологов, и даже очень известных, например Лабковского. Безусловно был определенный результат, но скорее больше ситуативный. Не было тех изменений во мне, которых мне хотелось бы достичь- стать уверенным в себе человеком, больше проявлять себя и свои желания в этом мире, с легкостью достигать своих целей, понимать и реализовывать свои желания и многие другие. Я обратилась к Елене, когда была на грани нервного срыва и в принципе совсем не понимала, как и что делать в жизни, как решить все текущие на тот момент проблемы.
Всего несколько консультаций привели меня в хорошее устойчивое эмоциональное состояние. И далее мы уже занимались работой в соответствии с моими запросами. Благодаря ее профессиональным методам работы я начала лучше понимать свои эмоции и желания, лучше и гармоничнее чувствовать себя. Мои друзья отметили изменения во внешности- я стала очень хорошо выглядеть. Постепенно у меня появлялись новые инструменты для решения проблем: я стала осознавать свой потенциал для изменений как в личной жизни, так и профессионально. Елена как профессионал и человек очень заинтересована в результате, вдумчиво готовится к каждой консультации и очень бережно относится к клиенту и его чувствам, достигая при этом нужного результата, создает атмосферу доверия и безопасности.
Сегодня я чувствую себя гораздо увереннее благодарят этому опыту работы c Еленой, понимаю себя, свои желания, чувства, я обрела гармоничные отношения, а профессионально - определилась с новым направлением работы и открыла свой бизнес. Постоянно рекомендую Елену друзьям и знакомым, всем тем людей , которые нуждаются в помощи специалиста-профессионала.

Я проработал с Еленой больше года.
Когда обращался были регулярные приступы тревоги и проблемы со сном.
Было сложно фокусироваться на работе.
После работы с Леной, приступы тревоги прекратились и сон нормализовался. Работа снова приобрела смысл.
Елена - не просто психолог, у нее очень сильная и светлая энергетика.
Работая с ней чувствуешь себя в добрых и надежных руках.
Я еще и жену к ней привел. Они до сих пор работают.
Лена, спасибо тебе большое.

Елена чуткий и опытный психолог, с которой мы проработали около 6 месяцев. Она помогла мне разобраться, а в некоторых случаях и примириться с внутренними противоречиями и проблемами. Посмотреть на вещи под новым углом. Благодаря ей я смог глубже рассмотреть и гармонизировать свой внутренний и эмоциональный мир, лучше понять людей вокруг, свои и чужие мотивации.
Я очень благодарен Елене за оказанную помощь!

Здравствуйте!
Меня зовут Марина, мне 33 года. Я обратилась к Елене в апреле 2021 года, когда мой друг, директор по инвестициям в крупном международном венчурном фонде, рассказал о том, как психолог, владеющая методами ЭОТ, помогла ему пережить трагическую гибель брата-близнеца, случившуюся на его глазах. Мой друг в течение 18-ти лет до этого обращался к разным специалистам, но безрезультатно, а вот у Елены получилось.
Когда я узнала о Елене, то находилась в полной растерянности, потому что меня вынуждали в тот момент уволиться с любимой работы в Сколково, с личной жизнью не ладилось, да еще и маму забрали в больницу с ковидом.
Состояние тревожности, страха и безысходности не покидало ни на минуту. Я похудела на 12 кг и продолжала терять вес. Организм уничтожал себя изнутри.
После первого сеанса терапии я поняла, что точно приду еще раз, потому что почувствовала, что подход Елены может мне подойти. Я была жутким скептиком, который всегда ищет подвох и с трудом открывается и начинает доверять.
Первый месяц я приходила на сеансы дважды в неделю. Потом - один раз. Изменения в моей психике происходили очень быстро, но как только мы разбирались с одной моей проблемой, откуда-то прилетало что-то новое. Необходимо было выработать внутренний защитный механизм, который бы сделал меня неуязвимой.
Мы с Еленой работали с апреля 2021 по февраль 2022. За это время я смогла прийти в чувство после несчастной любви и абсолютно перестала страдать. Не осталось ни боли, ни обиды, ни желания возвращать в памяти какие-то счастливые моменты с конкретным человеком, которые больше не повторятся. Я отпустила его с благодарностью.
Я дважды поменяла работу, потому что начала себя слышать и слушать. Я захотела устроиться в одно единственное конкретное место, Елена помогла превратить мое желание-мечту в намерение. 21 февраля 2022 года я вышла на самую желанную работу. У меня получилось, потому что изменилась я сама, и пространство вокруг тоже начало меняться. Моя внутренняя сила получила правильный вектор, и всё сложилось.
Я живу здесь и сейчас. Не знаю, что будет завтра, не грущу о том, что было, и чего уже не будет. Я выбираю себя. И сегодня я счастлива.
Практически все мои знакомые отметили изменения, сказали, что я стала лучше выглядеть, и начали пытать, в чем секрет. Самым близким я рассказала про Елену и ЭОТ. Незнакомые люди при первой встрече говорят мне, что от меня исходит такая энергия, что им хочется со мной общаться и находиться рядом. Я стала комфортной для своего окружения.
Самое главное: у меня ушли страхи. Даже сейчас, когда в нашей стране происходят необратимые изменения, внутри меня царит абсолютное спокойствие и гармония. Я могу абстрагироваться, не погружаться в негатив и принимать то, что не в силах изменить.
Я благодарна судьбе за встречу с Еленой. Мы встречаем нужных людей в нужное время. Важно только суметь это разглядеть. Если Вы сейчас читаете мой отзыв, знайте, это не случайность. Перед Вами дверь, которая приведет Вас к качественным изменениям в жизни. Эта дверь открыта, осталось сделать шаг вперед. Шаг в новую жизнь. И познакомиться с собой настоящим.
Елена, СПАСИБО.

Хочется выразить огромную благодарность Елене за то, что вытащила меня буквально из эмоциональной ямы. Мои непроработанные детские травмы и повышенная тревожность не давали мне жить и развиваться. Сама терапия (сессии) была около 3 месяцев , но за это не столь долгое время мне дали понять и осознать многие важные вещи, которые на данный момент уже не вызывают личностного застоя и страха. Елена очень чуткий и внимательный к деталям специалист. Раньше я скептически относилась к помощи и походам к психологам , но после Елены эта мысль не закрадывалась более в мою голову. Очень рада, что попала именно к ней! Еще раз большое спасибо❤️

Я работала с Еленой 7 месяцев регулярных встреч (1раз по 2ч в неделю). Мой запрос был – вернуть «радость жизни и вернуть потерянный вектор личного и профессионального развития». Это был мой первый опыт работы с терапевтом и я очень довольна как процессом, так и личным результатом. Елена является очень бережным проводником: с ней мне было очень комфортно нырять сразу вглубь беспокоящих меня вопросов и четко видеть результат - на коротком горизонте чувствовать облегчение и прилив энергии, а на длинном горизонте – проблемы, которые мы с ней проработали, ко мне больше не возвращались, хотя до этого я регулярно «пережевывала» их внутри. Мне очень близок метод работы Елены – работа с образами, с «картиной мира» и личным сторителлингом человека, чтобы найти узкое место, проработать его и переписать заново – на новую эффективную установку-образ-восприятие себя и ситуации. При этом позволяет это сделать довольно быстро и не на уровне «ума», а гораздо глубже, на уровне самой сути человека. Я с радостью рекомендую Елену как Профессионала с «большой буквы» - бережного, очень эффективного и уникального проводника в душу человека.

Консультации с Еленой стали моим первым опытом работы с терапевтом, и результаты не заставили себя ждать.
Теперь я с восторгами рассказываю близким о работе с Еленой и всем, кто задумывается о походе к специалисту советую обратиться именно к ней. Елена прекрасный специалист, я жалею только о том, что не обратилась раньше.
Моим основным запросом было измениться самой, стать увереннее, научиться ставить себя на первое место. Вместе с этим запросом мы в терапии решили целый букет мелких и крупных проблем. По итогу работы в первую очередь хочется отметить, что мне просто стало намного лучше. Прошла постоянная тревога, зажимы и неуверенность тоже постепенно меня покидают. Мне просто стало легче жить, и с самой собой стало комфортнее. Я сбросила лишние мысли, страхи и тревоги, и даже лишний вес, хоть это и не было целью терапии. Даже какие-то желания и мечты, которые я озвучивала в кабинете Елены постепенно стали сбывается.
Безусловно, пришлось над собой работать и терапия для меня оказалась выходом из зоны комфорта, но это того стоит.

Елена, хочу вам сказать спасибо за совместную работу. Во время сессии нам удавалась решить сложные проблемы со страхами, с финансовыми блоками. Вы помогли понять, в чем есть утечка энергии, как увеличить доход, как справится со страхами. Узнала о себе много нового. Стала более смелой, уверенной и решительной. Рекомендую Вас своим друзьям. Считаю полезным работать с вами на регулярной основе.
с уважением, Татьяна

Хочу поблагодарить Елену Светлую за профессиональную помощь.

Долгие годы моя повышенная тревожность являлась не только источником волнений и трудоголизма, но и драйвером. Однако к 30 годам я пришла к выводу, что она меня разрушает физически. Дальше можно было развиваться только в балансе, гармонии с собой и миром. Обратилась к Елене в начале 2020 за помощью в поиске внутренних опор и структурировании личности.

За год работы я научилась прислушиваться к себе, своему телу, эмоциям и желаниям. У меня улучшились отношения с родными и близкими, хотя мне казалось, что в этой сфере у меня и так все было замечательно (оказывается, всегда можно глубже и искреннее). Я поняла, в каком направлении я хочу дальше двигаться в работе и жизни. У меня улучшилось не только эмоциональное, но и физическое состояние.