Психолог Елена Светлая

Сегодня психология доступна всем в плане познания общечеловеческих законов, принципов взаимодействия, типологии личности… Во многом мы похожи и одновременно такие разные. Живем согласно одних правил, с некоторым разнообразием предпочтений и ценностей, «играем» в одинаковые игры, отличающиеся антуражем культурного и финансового благополучия. Несмотря на это каждый из нас попадая в схожие на первый взгляд ситуации, переживает их сугубо индивидуально – именно так ощущает, чувствует только он один.

Да, нам свойственно постоянно сравнивать себя с другими, примеряя не только внешние «…

Я хочу поделиться своими наблюдениями и советами за 3 года психотерапии. Мне очень не хватало подобного материала когда я приступал к терапии, поэтому, с радостью предоставляю его вам. Я делал терапию в 2018ом году — 1 раз в 1.5 недели, в 2017ом — еженедельно, в 2016ом 1–2 раза в месяц.

Мои наблюдения структурированы в 4 части:

1. Зачем работать с терапевтами

2. Почему работает психотерапия

3. Как выбрать терапевта

4. Как идет работа

Личный опыт не претендует…

Порой вопрошание Почему? Чаще восклицание, как утверждение. И не важно, живу я при этом одна или в родительской семье. Сейчас речь не об экзистенциальном переживании и осмыслении одиночества. А о том явлении, когда девушка не может выйти замуж и даже обрести отношения с мужчиной, будучи зрелой, самодостаточной социально, но незримо связанной с семьей – отцом, матерью, братом или сестрой. При этом она часто живет одна, только дистанция, разделяющая дома никак не влияет на отделенность и не гарантирует «свободу».

Натяжением невидимых нитей определяется выбор партнера, «…

Она – современная женщина – вполне обеспечена, самостоятельна, привлекательна без вычурности, образована без претензий на «ерундицию». Она может одна, в смысле – без мужчины, только не хочет себя обманывать или уговаривать, что при этом счастлива. Хотя от одиночества давно не впадает в истерику, да и некогда лить слезы, даже по ночам в подушку. Ее окружают друзья, подруги, увлечения, она занята почти всегда и при этом свободна. Свободна От или Для Отношений?

Изо всех углов призывы, уверения: «Семья – это Женщина, хранительница очага, наполняет, окрыляет или…

Полнота – интересное слово, имеющее массу значений и все же в основе своей характеризующее достаточность для какой-нибудь определённой цели или высшую степень насыщенности чем-либо.

Даже с бытийной точки зрения понимаешь, что полнота тела некоим образом направлена на достижение той самой достаточности и насыщенности, в тоже время прозрачно и то, что она способна лишь компенсировать нечто, по-настоящему недостающее нам.

А как показывает практика, весьма ненадолго, точнее – пока мы едим, а скрытые подлинные потребности тем временем с невероятной скоростью…