Отзывы

16.04 2013

Елена

Еще раз спасибо за щедрость, с который Вы делились с нами Вашими знаниями и опытом.
Это был настоящий пир для души, ума и сердца.
Елена.
14.04 2013

Ирина Белопухова (отзыв на программу «Курс на стройность»! )

Хочу выразить глубокую благодарность автору и ведущей тренинга «Курс на стройность» Елене Светлой за её профессионализм, прекрасное чувство эмпатии, за создание и проведение увлекательнейшего, глубокого и очень действенного тренинга.
С уважением, Ирина
13.04 2013

Гринина Светлана (отзыв на программу «Курс на стройность»! )

Как будто сильный ветер снял с бархана часть песка и обозначились ранее скрытые от глаза фигуры (проблемы). Обозначились, тем самым облегчая дальнейшую работу по раскопкам). Во время тренинга мне удалось погрузиться внутрь себя и проработать некоторые болезненные для меня вещи. Мне удалось «отпустить» себя, став еще более внутренне свободной. Открылось новое вИдение. Упражнения просто шикарные, Грамотная структура тренинга. Группа собралась просто потрясающая. Отдельное спасибо нашему тренеру, Елене Светлой, профессионализм и харизматичность которой, выше всяческих похвал! Вобщем, мне очень понравилось, жду встречи в группе поддержки.
13.04 2013

Екатерина о «Курсе на Стройность»

С Еленой, ведущей тренинга, я работала в индивидуальном режиме и за пол-года работы я достигла хороших результатов для себя. Это коснулось не только стройности, но и в целом ощущения жизни, чувствования своих потребностей и их реализации. Курс на стройность я решила посетить, т.к. мой , уже достигнутый результат ( — 10 кг) остановился и какое -то время не было динамики. Елена, на тренинге помогла не только посмотреть с другой стороны на себя, свое тело и внутреннее состояние, но и под её руководством, я, как мне кажется, действительно раскрыла ту истиную проблему, а вернее смогла снять блок, который мне мешал достигать все больших результатов. Хочется выразить Елене благодарность за эмпатию, профессиональзм и поддержку.
После тренинга прошло 7 дней и я замечаю как корректируются мои вкусовые пристрастия, как мое тело стремиться к спорту и как преображается моё отражение в зеркале! Результаты уже есть! Спасибо!
Екатерина
10.04 2013

Анна

Курс на стройность, очень сильный и интересный курс. Помог мне лучше узнать себя, свое тело. Узнать, что чувствует мое тело и его истинные потребности. Наладить баланс со своим внутренним миром.
20.02 2013

Глеб

13 лет
Это был очень тяжелый с психологической точки зрения отрезок жизни. Я потерял двух родных людей практически одновременно, и вместе с ними ушла частичка меня самого. Я сам потерялся в этой жизни. Вместе с этим меня предали друзья, и мой гнев брал верх надо мной. От этого страдали все, кто меня окружает, но я не видел этого, перед моими глазами был только мой гнев и обида на этот мир…
Я терял себя и жизнь ускользала от меня, поэтому мне нужна была моральная опора. К моему счастью, воплощением этой опоры стал замечательный психолог — Елена Вячеславовна. Она в работе со мной применяла очень интересный метод — работу с образами. Этот метод помогает человеку увидеть свою сущность, например, образом моего гнева стал великан в огне, и я видел его внутри меня, он был сильнее меня, но в конце сеанса я подчинил его, и его воплощением стал гордый лев. Во время сеанса я отчетливо чувствовал и видел все внутри себя. Оказалось, что проблема еще глубже и это не мой гнев, а ощущение несправедливости смерти и обида на жизнь…
После сеанса я вновь обрел себя и свой мир. Я проникся истинным уважением к этой профессии. И кто знает, что было бы, если бы я не встретил этого замечательного профессионала своего дела.
11.02 2013

Виктория (отзыв на программу «Курс на стройность»! )

Я пришла на курс без надежды! И без желания что-то менять…скорее по инерции (прошла много программ, курсов, диет, систем и пр.).
В ходе курса мое состояние в корне изменилось — появились ресурсы и вера.
Замечательные упражнения, теплая атмосфера в группе, терпеливая поддержка психотерапевта — все это, — то важное, чего мне не хватало для самостоятельного решения.
Я бы рекомендовала этот курс всем тем, кто имеет лишний вес и тяготиться этим, также тем людям, которые не принимают себя и свое тело, у кого проблемы с сексуальностью, с самооценкой, расстройства пищевого поведения.
Большое спасибо, Лена, и пусть Вселенная тебе улыбается)))))
Виктория
09.02 2013

Елена, психолог

Я благодарна Елене за наполнение тренинга: все упражнения и медитации вызвали много чувств, мыслей и выводов.
Бережное отношение и, одновременно с этим, активное общение Елены создало комфортную и продуктивную атмосферу тренинга.
Программа тренинга порадовала нестандартным подходом и возможностью самой повторять упражнения дома для закрепления эффекта.
Моя фигура пока в процессе изменения)) а состояние уже другое, чем до тренинга.
Спасибо Елене и центру ЭОТ за эту программу.
Клименко Елена
08.02 2013

Екатерина

27 лет
Доброе время суток!
Я была на консультации у Елены Светлой. Мой вопрос касался личной жизни и внешности. На первом этапе мы с Еленой начали работать с проблемой лишнего веса. И как мне казалось раньше, что это будет очень тяжелая работа и мне надо будет убеждать себя есть только определенные продукты… а как же гастрономические удовольствия… чай на работе с коллегами, пицца на заказ и многое другое.
С Еленой мы работаем 2 месяца и первым моим удивлением, а т.е. результатом стало то, что за 2 недели я уже весила на 5 килограмм меньше. Сейчас мои достижения составляют 8 килограмм. А самое приятное, что я не делаю усилий над собой и этот процесс очень органично вписался в мою жизнь. Нет слова «нельзя», есть слова «хочу» или «не хочу». И многое из привычной еды мне перехотелось. Захотелось ухаживать за собой, говорить себе приятные слова и хвалить.
Но еще, о чем мне очень хочется сказать!
После уже первой консультации у меня стало меняться отношение к себе и из , как мне казалось, неприметного человека я стала замечать, что мое отражение в зеркале мне нравится и это такое удовольствие видеть результат и наслаждаться им.
Сейчас у меня происходит много изменений в жизни и они не только касаются моей внешности, но и в целом отношения к себе, людям и событиям.
Наша работа с Еленой продолжается и конечно же, моё большое почтение и благодарность !!!
СПАСИБО!
05.02 2013

Екатерина, психолог

На первом же занятии я получила опыт отзеркаливания, что помогло мне сориентироваться в самовосприятии, повлияло на мою самооценку, что по-моему, очень важно в теме «Стройности».
На занятиях я примерила свой идеальный образ, почувствовала его и…приняла. Эта работа воображения помогла мне принять себя реальную, в результате чего мой эмоциональный фон изменился в лучшую сторону. Я перестала заедать внутреннюю тревогу, происхождение которой тоже стало известно в результате упражнений. Я поняла причину появления этой тревоги во мне и нашла способ (альтернативный заеданию) договориться с ней.Работа на курсе была интересной и неожиданной.
Для меня стало открытием такое разнообразие причин лишнего веса, а также, возможности ЭОТ в работе с ними. Да, именно с причинами, осознанными самим человеком, а не просто с килограммами. Именно такой подход и позволяет достичь стабильной стройности.
Искренне благодарю вас, Елена, за работу, проведенную со мной и с другими участниками группы.
С уважением, Павловская Екатерина