Психолог Елена Светлая

Я надзвичайно вражена цим тренінгом, який повністю змінив мене. Внутрішньо я відчула в собі легкість, радість, бажання далі жити і змінювати своє життяу кращу сторону. Особливу подяку хочу висловити тренеру Олені, яка змогла до такої частини момєї душі, про яку я, навіть, не здогадувалась. Дякую за добре, позитивне, розуміюче ставлення, за підтримку. Ви за три дні зробили те, что я за 9 років свого життя змогла зробити сама. Ви дійсо віднайшли моє внутрішнє «я» і створили позитивний настрй на майбутнє.
Також хочу подякувати організатору програми Катерин Балінській за хорошу організацію, доброзичливість і розуміння!
Дівчата, Ви — СУПЕР!!!!

Я не очень хотела идти, боялась, что не смогу работать над собой в этот сложный период для нашей страны, но я не только перестроилась и отвлеклась от всех проблем, но и поняла, что живу для себя, люблю себя и УЖЕ начала худеть!
О тренере — это вообще отдельное слово! О Елене Светлой нужно писать отдельно, а не в общем отзыве! Мне очень-очень понравилось, как она вела группу. Елена очень чувствительный, мягкий и понимающий человек! Она дала мне ощущение любви и задора, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!

Тренинг помог мне больше узнать о себе, о тех проблемах, о которых я раньше не подозревала. Даже не проблемах, а внутренней борьбе, которую сама себе придумала.
Тренинг помогает обрести спокойствие, позволяет «подружиться» с самим собой, выявить причины блокировок в организме и защитных реакций, результатом которых есть лишние кг….
В результате приходит вдохновение, четче обрисовываются цели, приходи уверенность и освобождается энергия, которая раньше где-то была спрятана, зажата.
Сам метод очень понравился, потому что позволяет решать проблемы на уровне подсознательного.

Я получила осознание того, что достижение желаемого результата возможно и даже вполне реально. Произошло внутреннее переосмысление себя, своего образа. Пришло понимание того, как нужно ставить цель, чтобы она была достижимой. Появилась внутренняя уверенность в своих силах.
Я начала себя больше хвалить и осознала пользу от этого. Появилось больше доверия своим чувствам. Разобралась с некоторыми проблемами, которые раньше казались не имеющими отношения к проблеме лишнего веса. Вес начал снижаться, ушли 2 кг. Спасибо вам большое, мне очень понравилось.

Я очень довольна этому тренингу. Получила огромное удовольствие. Проснулось чувство необычайной легкости, что я очень нежная, хрупкая, гибкая, подвижная. Хочется жить в этом образе.
Огромное Спасибо. Хочется еще встреч.

Очень захотелось поделиться результатами, которых я достигла после прохождения «Курса на стройность» с Еленой Светлой.
Ушла неуёмная тяга к сладкому! (Надеюсь – навсегда!) Это очень важный компонент, приводящий меня к полноте телесной. Теперь могу есть мёд, совсем немного, и этого оказывается достаточно. Причина перемен, конечно, в той работе, которая прошла на тренинге с Еленой. Индивидуальная работа с каждым участником по выявлению личных причин телесной полноты, упражнения на включение внутренних физиологических ресурсов и нормализации пищевого поведения, медитации, которые воскрешают телесные воспоминания о стройности — много чего интересного и полезного есть в этом тренинге! Сейчас учусь слушать свое тело, искать «свою» еду, определилась с ценностями. Поскольку я посетила тренинг перед Новым годом, про килограммовые результаты говорить еще рано. Хочу подчеркнуть, что Елена Светлая – профессионал своего дела (и своего тела – так как её работа над собой вдохновляет!) Спасибо большое, Елена, за доброжелательность и возможность вместе сделать этот первый шаг в стройность!
Рекомендую этот тренинг всем, у кого есть проблемы с весом, и есть желание их решить.

Тренинг получился очень плодотворный. Елена умудрилась поработать не только с группой. но и каждую лично проконсультировала, провела сразу несколько психотерапевтических сеансов внутри тренинга. Меня поразил её профессионализм, видно было, что в каждого вкладывается. Спасибо!
С уважением, Елена.

Еще раз спасибо за щедрость, с который Вы делились с нами Вашими знаниями и опытом.
Это был настоящий пир для души, ума и сердца.
Елена.

Хочу выразить глубокую благодарность автору и ведущей тренинга «Курс на стройность» Елене Светлой за её профессионализм, прекрасное чувство эмпатии, за создание и проведение увлекательнейшего, глубокого и очень действенного тренинга.
С уважением, Ирина

С Еленой, ведущей тренинга, я работала в индивидуальном режиме и за пол-года работы я достигла хороших результатов для себя. Это коснулось не только стройности, но и в целом ощущения жизни, чувствования своих потребностей и их реализации. Курс на стройность я решила посетить, т.к. мой , уже достигнутый результат ( — 10 кг) остановился и какое -то время не было динамики. Елена, на тренинге помогла не только посмотреть с другой стороны на себя, свое тело и внутреннее состояние, но и под её руководством, я, как мне кажется, действительно раскрыла ту истиную проблему, а вернее смогла снять блок, который мне мешал достигать все больших результатов. Хочется выразить Елене благодарность за эмпатию, профессиональзм и поддержку.
После тренинга прошло 7 дней и я замечаю как корректируются мои вкусовые пристрастия, как мое тело стремиться к спорту и как преображается моё отражение в зеркале! Результаты уже есть! Спасибо!
Екатерина