Отзывы

25.06 2013

Отзыв от Г.К. (Курс на стройность)

Очень захотелось поделиться результатами, которых я достигла после прохождения «Курса на стройность» с Еленой Светлой.
Ушла неуёмная тяга к сладкому! (Надеюсь – навсегда!) Это очень важный компонент, приводящий меня к полноте телесной. Теперь могу есть мёд, совсем немного, и этого оказывается достаточно. Причина перемен, конечно, в той работе, которая прошла на тренинге с Еленой. Индивидуальная работа с каждым участником по выявлению личных причин телесной полноты, упражнения на включение внутренних физиологических ресурсов и нормализации пищевого поведения, медитации, которые воскрешают телесные воспоминания о стройности — много чего интересного и полезного есть в этом тренинге! Сейчас учусь слушать свое тело, искать «свою» еду, определилась с ценностями. Поскольку я посетила тренинг перед Новым годом, про килограммовые результаты говорить еще рано. Хочу подчеркнуть, что Елена Светлая – профессионал своего дела (и своего тела – так как её работа над собой вдохновляет!) Спасибо большое, Елена, за доброжелательность и возможность вместе сделать этот первый шаг в стройность!
Рекомендую этот тренинг всем, у кого есть проблемы с весом, и есть желание их решить.
17.04 2013

Елена Головкова

Тренинг получился очень плодотворный. Елена умудрилась поработать не только с группой. но и каждую лично проконсультировала, провела сразу несколько психотерапевтических сеансов внутри тренинга. Меня поразил её профессионализм, видно было, что в каждого вкладывается. Спасибо!
С уважением, Елена.
16.04 2013

Елена

Еще раз спасибо за щедрость, с который Вы делились с нами Вашими знаниями и опытом.
Это был настоящий пир для души, ума и сердца.
Елена.
14.04 2013

Ирина Белопухова (отзыв на программу «Курс на стройность»! )

Хочу выразить глубокую благодарность автору и ведущей тренинга «Курс на стройность» Елене Светлой за её профессионализм, прекрасное чувство эмпатии, за создание и проведение увлекательнейшего, глубокого и очень действенного тренинга.
С уважением, Ирина
13.04 2013

Гринина Светлана (отзыв на программу «Курс на стройность»! )

Как будто сильный ветер снял с бархана часть песка и обозначились ранее скрытые от глаза фигуры (проблемы). Обозначились, тем самым облегчая дальнейшую работу по раскопкам). Во время тренинга мне удалось погрузиться внутрь себя и проработать некоторые болезненные для меня вещи. Мне удалось «отпустить» себя, став еще более внутренне свободной. Открылось новое вИдение. Упражнения просто шикарные, Грамотная структура тренинга. Группа собралась просто потрясающая. Отдельное спасибо нашему тренеру, Елене Светлой, профессионализм и харизматичность которой, выше всяческих похвал! Вобщем, мне очень понравилось, жду встречи в группе поддержки.
13.04 2013

Екатерина о «Курсе на Стройность»

С Еленой, ведущей тренинга, я работала в индивидуальном режиме и за пол-года работы я достигла хороших результатов для себя. Это коснулось не только стройности, но и в целом ощущения жизни, чувствования своих потребностей и их реализации. Курс на стройность я решила посетить, т.к. мой , уже достигнутый результат ( — 10 кг) остановился и какое -то время не было динамики. Елена, на тренинге помогла не только посмотреть с другой стороны на себя, свое тело и внутреннее состояние, но и под её руководством, я, как мне кажется, действительно раскрыла ту истиную проблему, а вернее смогла снять блок, который мне мешал достигать все больших результатов. Хочется выразить Елене благодарность за эмпатию, профессиональзм и поддержку.
После тренинга прошло 7 дней и я замечаю как корректируются мои вкусовые пристрастия, как мое тело стремиться к спорту и как преображается моё отражение в зеркале! Результаты уже есть! Спасибо!
Екатерина
10.04 2013

Анна

Курс на стройность, очень сильный и интересный курс. Помог мне лучше узнать себя, свое тело. Узнать, что чувствует мое тело и его истинные потребности. Наладить баланс со своим внутренним миром.
20.02 2013

Глеб

13 лет
Это был очень тяжелый с психологической точки зрения отрезок жизни. Я потерял двух родных людей практически одновременно, и вместе с ними ушла частичка меня самого. Я сам потерялся в этой жизни. Вместе с этим меня предали друзья, и мой гнев брал верх надо мной. От этого страдали все, кто меня окружает, но я не видел этого, перед моими глазами был только мой гнев и обида на этот мир…
Я терял себя и жизнь ускользала от меня, поэтому мне нужна была моральная опора. К моему счастью, воплощением этой опоры стал замечательный психолог — Елена Вячеславовна. Она в работе со мной применяла очень интересный метод — работу с образами. Этот метод помогает человеку увидеть свою сущность, например, образом моего гнева стал великан в огне, и я видел его внутри меня, он был сильнее меня, но в конце сеанса я подчинил его, и его воплощением стал гордый лев. Во время сеанса я отчетливо чувствовал и видел все внутри себя. Оказалось, что проблема еще глубже и это не мой гнев, а ощущение несправедливости смерти и обида на жизнь…
После сеанса я вновь обрел себя и свой мир. Я проникся истинным уважением к этой профессии. И кто знает, что было бы, если бы я не встретил этого замечательного профессионала своего дела.
11.02 2013

Виктория (отзыв на программу «Курс на стройность»! )

Я пришла на курс без надежды! И без желания что-то менять…скорее по инерции (прошла много программ, курсов, диет, систем и пр.).
В ходе курса мое состояние в корне изменилось — появились ресурсы и вера.
Замечательные упражнения, теплая атмосфера в группе, терпеливая поддержка психотерапевта — все это, — то важное, чего мне не хватало для самостоятельного решения.
Я бы рекомендовала этот курс всем тем, кто имеет лишний вес и тяготиться этим, также тем людям, которые не принимают себя и свое тело, у кого проблемы с сексуальностью, с самооценкой, расстройства пищевого поведения.
Большое спасибо, Лена, и пусть Вселенная тебе улыбается)))))
Виктория
09.02 2013

Елена, психолог

Я благодарна Елене за наполнение тренинга: все упражнения и медитации вызвали много чувств, мыслей и выводов.
Бережное отношение и, одновременно с этим, активное общение Елены создало комфортную и продуктивную атмосферу тренинга.
Программа тренинга порадовала нестандартным подходом и возможностью самой повторять упражнения дома для закрепления эффекта.
Моя фигура пока в процессе изменения)) а состояние уже другое, чем до тренинга.
Спасибо Елене и центру ЭОТ за эту программу.
Клименко Елена