"Позволить себе помочь, освободиться, открыться, захотеть изменить. Поверить, что возможно найти решение, обрести себя и для себя. Если тяжело, плохо наедине с собой или в общении с другими. Если не знаю от чего и думаю, что за что-то. Если боюсь непонимания и осуждения. Это повод или необходимость задать вопрос, чтобы получить безоценочный взгляд, профессиональное видение и реальную помощь."

Елена Светлая, психолог

Индивидуальная терапия

Проблема не делает нас плохими, она просит стать внимательнее, бережнее к себе и предлагает освободиться от нее.
Go to Отношения

Отношения

Отношения – это психотерапия, где все включено! Только конфликты приходится разрешать самим, порой все беря на себя, лишь усугубляя отношения с партнером, ребенком, родителем, коллегой.

Go to Кризисы и травмы

Кризисы и травмы

Мы утешаем себя тем, что удары судьбы учат и делают нас сильнее. И все же очевиднее другое – в большей степени они истощают, забирая веру в себя и будущее.

Go to Страхи и тревоги

Страхи и тревоги

У фобии есть повод, призывающий нас избегать. Тревога не дает повода, чтобы расслабиться, она вынуждает его создать искусственно.

Go to Зависимости

Зависимости

Моя привязанность, защита, удовольствие или привычка, правящая мной? Завишу, чтобы отказать себе в ином, в чем?

Предварительная 30-минутная консультация по телефону или skype.
На втором сеансе начинаем работать с Вашей проблемой.

Возможно всё

Елена Светлая - сертифицированный психотерапевт ЭОТ
Пока человек жив, выход из любой ситуации есть всегда

Эмоционально-образная терапия дает возможность бережно и напрямую прикоснуться к тому, что скрыто правит человеком, к тому, что сложно вспомнить и высказать.

Это метод, позволяющий помочь человеку неосознаваемо освободиться и свободно осознать, восстанавливая сломленное, обрести целостность.

Как профессионалу, с первой встречи приступить к решению задачи, непосредственно в процессе работы производя диагностику и анализ проблемы. Направить процесс на определение и устранение причины проблематики клиента, что позволяет предотвратить рецидив ее возникновения в той же или иной форме.

  • практической работы с клиентами

  • работаем, пока не решим проблему полностью

  • в среднем, чтобы решить проблему и закрепить полученный результат

  • получения положительного результата после первого сеанса терапии

Авторские курсы

Курс на Стройность

Как от нескончаемого худения перейти к стабильной стройности? Перестань откладывать, начни, чтобы выглядеть по-новому. Обрести стройность навсегда, прекратив пожизненную борьбу с полнотой, возможно, знаю это по собственному опыту.
Подробнее о курсе
Как перестать заедать жизненные трудности — выявление и освобождение от внутренних блоков на уровне тела, сознания, эмоциональной сферы.
Устранение невидимых барьеров на пути снижения лишнего веса.

Отзывы

Спасибо за открытость и благодарность тех, кто решил и решился себе помочь и захотел обрести иное качество своей жизни.
Ещё отзывы

Стоимость одного часа работы - 3000 рублей

Авторские статьи

Отправить сообщение

Отвечу Вам в самое ближайшее время или позвоните мне.
Я работаю ежедневно с 8 до 22 часов по Московскому времени