Перейти к основному содержанию
Павел Логинов
Обратился к Елене Вячеславовне со вполне конкретной проблемой: панические атаки. Внезапно, в любой момент нахождения в общественном транспорте, или просто в людном месте могло «накатить»: сердце грозит выпрыгнуть, в горле ком, в голове все плывет и самое плохое – ужас. Безотчетный, абсолютно беспричинный панический страх. Хотелось просто бежать, неважно куда. Со временем становилось хуже: приступы учащались, появился страх самих приступов, стал бояться ездить в метро. Несколько раз ловил себя на мысли, что мне страшно выйти из дома и поехать на работу.
Хочу сказать, что методика работы Елены Вячеславовны (ЭОТ) была для меня неожиданна. Насмотревшись Западных фильмов с эпизодами посещения психологов я представлял себе процесс лежания на диване, когда внимательный врач задает умные вопросы и что-то пишет в блокноте. Елена Вячеславовна, напротив, работает с образами, которые рождаются в твоем сознании. На первом сеансе возникло ощущение, что попал в какой-то театр абсурда и меня просят бредить. После сеанса всерьез думал о том, чтобы больше никогда не приходить.
Сейчас очень рад, что все-таки решил продолжить. Уже следующий сеанс прошел намного проще и более продуктивно. С каждым следующим разом все легче получалось «отключить» логику и анализ, а «включить» творческое и абстрактное мышление. С каждым следующим разом все проще становилось увидеть какие-то образы и описать их для Елены. Очень важно перед сеансом правильно настроиться: расслабиться, выйти из постоянной суеты и решения каких-то вопросов.
Уже через несколько сеансов приступы панической атаки стали на много реже. Всего за месяц занятий они ПОЛНОСТЬЮ прекратились! Я не шучу: разница между человеком с начальной стадией агорофобии и здоровым человеком – всего МЕСЯЦ!
Большое спасибо Елене за нормальную жизнь.
С уважением, Павел.