Отзыв от Г.К. (Курс на стройность)
Очень захотелось поделиться результатами, которых я достигла после прохождения «Курса на стройность» с Еленой Светлой.
Ушла неуёмная тяга к сладкому! (Надеюсь – навсегда!) Это очень важный компонент, приводящий меня к полноте телесной. Теперь могу есть мёд, совсем немного, и этого оказывается достаточно. Причина перемен, конечно, в той работе, которая прошла на тренинге с Еленой. Индивидуальная работа с каждым участником по выявлению личных причин телесной полноты, упражнения на включение внутренних физиологических ресурсов и нормализации пищевого поведения, медитации, которые воскрешают телесные воспоминания о стройности — много чего интересного и полезного есть в этом тренинге! Сейчас учусь слушать свое тело, искать «свою» еду, определилась с ценностями. Поскольку я посетила тренинг перед Новым годом, про килограммовые результаты говорить еще рано. Хочу подчеркнуть, что Елена Светлая – профессионал своего дела (и своего тела – так как её работа над собой вдохновляет!) Спасибо большое, Елена, за доброжелательность и возможность вместе сделать этот первый шаг в стройность!
Рекомендую этот тренинг всем, у кого есть проблемы с весом, и есть желание их решить.