Материалы на тему "Индивидуальные консультации"

Индивидуальная терапия

Сегодня психология доступна всем в плане познания общечеловеческих законов, принципов взаимодействия, типологии личности… Во многом мы похожи и одновременно такие разные. Живем согласно одних правил, с некоторым разнообразием предпочтений и ценностей, «играем» в одинаковые игры, отличающиеся антуражем культурного и финансового благополучия. Несмотря на это каждый из нас попадая в схожие на первый взгляд ситуации, переживает их сугубо индивидуально – именно так ощущает, чувствует только он один.

Как правильно быть пациентом психолога - краткое руководство на основе моего пациентского опыта =)

Я хочу поделиться своими наблюдениями и советами за 3 года психотерапии. Мне очень не хватало подобного материала когда я приступал к терапии, поэтому, с радостью предоставляю его вам. Я делал терапию в 2018ом году — 1 раз в 1.5 недели, в 2017ом — еженедельно, в 2016ом 1–2 раза в месяц.

Анна

От всей души хочу поблагодарить Елену Светлую!
Я очень рада, что около года назад интуитивно нашла такого замечательного специалиста, обладающего не только профессиональными знаниями, но и особым умением чувствовать человека. С помощью Елены я смогла осознать и проработать те внутренние конфликты, которые не давали мне двигаться вперед и осуществлять свои истинные желания, я смогла улучшить и вывести на новый уровень отношения с мужем, и самое главное - я стала чувствовать себя свободнее, радостнее и стала больше любить и верить в себя! Елена, спасибо Вам огромное!!

Юлия

Добрый день! Первый раз в жизни я пошла к психологу и на себе лично попробовала метод ЭОТ. Я даже себе не представляла, что смогу после одного посещения решить проблему, которая меня мучала и разрушала много лет. Это невероятные ощущения свободы, легкости и радости! Выражаю огромную благодарность за проведенную работу великолепному и чуткому психологу Елене Светлой! Я счастлива, что жизнь мне подарила шанс попасть именно к ней.

Екатерина

По профессии я психолог, однако, известно, что психологам необходим собственный психолог :) И я счастлива, что интуитивно в интернете выбрала для работы со своим запросом Елену Светлую. Был не решен один важный для меня внутренний конфликт, связанный с жестким родительским предписанием. Елена профессионально, мягко и уверенно подвела меня к болезненной теме и нашла такую форму взаимодействия моих внутренних частей, в результате чего я почувствовала полное освобождение от мучавшего меня всю жизнь внутреннего давления. Прошел почти месяц после нашей работы и я чувствую себя прекрасно. Благодарю Елену за отзывчивость, профессионализм, уверенность в работе и результат :) Отдельная благодарность Линде Н.Д. за метод ЭОТ, с которым я познакомилась совсем недавно.

Екатерина

Добрый день, хочу поблагодарить чудесного психолога и очень чуткого человека Елену Светлую! Пишу не только для того, чтобы сказать ей спасибо, но хочу поделиться своей историей для тех, кто все ещё сомневается, а стоит ли вытаскивать «грязное белье» и кому, кроме меня это может быть интересно. Скажу честно, я с этими мыслями жила долго и уничтожала себя планомерно.
Мне 44 и я, как и многие вхожу в период возрастных изменяй, когда в зеркале ты видишь не того человека, которого привык и со временем желание отвернуться бывает чаще, чем поправить прическу или макияж...
Постепенно раздражение, усталость и 88 причин недовольства уже влияют на каждую секунду твоей жизни. Почему я не занималась собой? Потому что я не знала, чего во мне больше - лени или отвращения к тому человеку, в теле которого я живу! Но, в моей жизни, есть такой человек, как Елена! Мы знакомы давно и она не раз помогала мне и моей семье!
Леночка, Вы всего за два сеанса не только вытащили меня из болота безысходности, но настолько изменили мой мир! Мир, где мне хорошо, свободно, комфортно, где меня любят и рады видеть!
И кстати, я стала намного лучше выглядеть, у меня есть огромное желание жить, любить и я начала худеть (так что - бонус с весом - просто супер)!
Спасибо Вам огромное! Вы Мастер!!!

Мария

За свои 32 года я прошла и изучила много разных методик, от Свияша до Робинса. И хочу сказать, что все таки многие вещи невозможно изменить разумом, потому что они на подкорке и ты не властнее над ними. Именно поэтому так круто лично мне помогла Елена Светлая и работа с образами. Удивительно, как может измениться жизнь.
Спасибо Вам, Елена, огромное, от меня, мужа и дочери. Брак спасён, грудное вскармливание завершено без истерик, я счастлива.

Алина

Очень болезненная была тема, касающаяся профессиональной деятельности в музыке, много лет я не могла её стронуть с места и ходила кругами. Получив профессиональное образование и несколько лет поработав преподавателем и выступая сама, я забросила свою музыкальную деятельность. Работала на очень разных работах, сменила несколько сфер, все время было ощущение, что это временное, ненастоящее. Музыкой занималась как любитель, что-то более серьезное всё время откладывала на второй план.
К Елене я ходила регулярно на протяжении года (с периодичностью один раз в месяц). Мы прорешали многие вопросы, и наконец я добралась до своей реализации как музыканта. К тому времени я уже уволилась с работы в офисе и организовала себе дома студию для работы с учениками. Но создав все условия для реализации, я всё равно музыкальную деятельность саботировала, словно не могла перешагнуть через невидимое препятствие.
Сейчас, после работы с Еленой, у меня потихоньку организовался музыкальный поток, и ученики идут, и я себя стала поуверенней в этом чувствовать. И даже появился ощутимый доход. На собеседования в поисках постоянного места тоже хожу, ищу себе подходящее. И любимый мужчина, глядя, как я всё поменяла, тоже стал что-то для себя в лучшую сторону менять. Одни плюсы:)) Спасибо вам.

Анна

Большое спасибо Елене Светлой за помощь.
Елена помогла мне разобраться с очень болезненной темой реализации себя в творческой профессии, которую я бросила в юные годы. После сессии я перестала негативно относиться к своей деятельности и проявлениям себя, стала спокойно принимать ответственность за ситуации в своей жизни, стала куда активнее действовать и открываться людям. Я стала себе доверять.

Анна

Метод стал для меня палочкой-выручалочкой, а Елена Светлая — настоящим проводником на пути к собственному счастью и вообще к себе. Сейчас я уже плохо помню с чего началось мое первое обращение к ней полгода назад. Пришла полуроботом, плохо чувствуя себя и с трудом ощущая реальность. Каждый жизненный вызов, каждый контакт с людьми причинял настолько глубокую боль, что я просто закрылась в свою раковину.
С тех пор очень сильно изменилось эмоциональное состояние и мироощущение. Каждая встреча — маленькое открытие о себе, возможность себя лучше узнать, и не исправлять себя и подстраивать под социум, а наооборот, восстановить свое, утерянное где-то на жизненных закоулках. Самое главное — за время занятий постепенно ушел удушающий страх перед жизнью, уменьшилась тревожность и ушли тяжелые детские воспоминания, сопровождавшие меня всегда и везде. Многое из забытого и спрятанного глубоко наоборот стало доступным для осознания и даже ресурсом. Я стала спокойнее, даже где-то мудрее. Изменились мои отношения с окружающими, я перестала в них видеть врагов, стала воспринимать все светлее и в позитивном ключе. Стала лучше себя слышать и понимать, и уж точно лучше к себе относиться. Наконец из позиции обороняющейся от всего и вся я постепенно включилась в жизнь и стала находить в ней то, что мне нужно.
Мне нравится метод тем, что работа всегда идет объемнее и глубже, чем можно было бы представить.